• Lydie

Fourchette...


Le saviez-vous ? Manger trop vite augmente l'apport de calories ! Notre organisme a besoin de 20 minutes pour ressentir la satiété... Plus on mange vite, plus on mange en quantité. Même affamés, pensez à prendre le temps de mâcher !

#LPG #Endermologie #Cellu

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Automne...

🍂 Puisque c'est l'automne, inspirons-nous de ce proverbe tibétain : "Faisons comme l'arbre, changeons nos feuilles, mais gardons nos racines" 💪 ☝️ Quel changement cela vous inspire-t-il ?

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