• Lydie

LĂ©gumes...


😋 Prenez le temps de faire le plein de fruits et lĂ©gumes frais de saison ce week-end ! Les vitamines et les antioxydants sont les meilleurs alliĂ©s d'un corps et d'un teint en pleine santĂ© ! đŸ€ž

📌 RAPPELS : les vitamines sont vitales et le corps n'en fabrique pas, il a donc besoin d'aller les chercher dans les aliments (et complĂ©ments alimentaires sains).

📌 Quant Ă  l'oxydation et au vieillissement des cellules, ils vont de pair avec l'Ăąge, l'usure du corps, le soleil, etc. GrĂące aux antioxydants naturellement prĂ©sents dans les fruits et lĂ©gumes, on prĂ©serve la santĂ© de nos cellules 🌾

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