• Lydie

Légumes...


ūüėč Prenez le temps de faire le plein de fruits et l√©gumes frais de saison ce week-end ! Les vitamines et les antioxydants sont les meilleurs alli√©s d'un corps et d'un teint en pleine sant√© ! ūü§ł

ūüďĆ RAPPELS : les vitamines sont vitales et le corps n'en fabrique pas, il a donc besoin d'aller les chercher dans les aliments (et compl√©ments alimentaires sains).

ūüďĆ Quant √† l'oxydation et au vieillissement des cellules, ils vont de pair avec l'√Ęge, l'usure du corps, le soleil, etc. Gr√Ęce aux antioxydants naturellement pr√©sents dans les fruits et l√©gumes, on pr√©serve la sant√© de nos cellules ūüĆł

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