• Lydie

Physique...


Et si on reprenait l’activité physique doucement, sans objectif de poids, seulement pour se faire du bien au corps et à l'esprit ? Connectez-vous à votre peau, à vos muscles, en douceur, et faites circuler l’énergie ✨ Vous êtes plutôt danse improvisée sur une chanson qui donne la pêche 💃 ? Yoga ou fitness ? 🧘

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